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湖西市 鷲津の整体 からだ回復センター湖西
〜体の痛み ゆがみを改善〜腰痛 肩こり 膝痛 猫背 骨盤矯正 自律神経失調症

湖西市・浜松市・豊橋市からも来院されている整体院 からだ回復センター湖西
押さない・揉まない・叩かない!
体に負担をかけずに痛みや違和感を改善し、体全体のバランスを整えます。
からだ回復センター湖西
053−523−8170
ホームページ http://www.kaifukukosai.com/
施術時間 午前9時〜12時 午後2時〜7時
 休診日  土曜午後・日曜・祝日・不定休あり
※業者様からの営業のお電話はお断りいたします。
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ブログ引っ越しのお知らせ からだ回復センター湖西
ブログ引っ越しのお知らせです。

下記URLに変更となりました。
よろしくお願いいたします。

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ホームページはこちら↓↓↓
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| 院長 井上 真人 | - | 18:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
習慣を変える からだ回復センター湖西
 

「回復に向けてがんばるぞ!!」

と思っても、でも気持ちが空回りし、前に進んでいかないという人が意外と多いのではないでしょうか?


それはなぜか・・・


それは、自分の習慣を変えることは疲れるからで、大変だからです。


最初だけ頑張るけど、しまいにはやめてしまい、続きません。
続けることが一番難しいのではないでしょうか?

 

しかし、「やった方が良い」という事は、理解していると思います


しかし・・・やらないだけですよね・・・?


結局、大きく変えることは大変でシンドイし、
めんどくさいからやらないのです。


もしくはちょっとはやってみる。
でも、結果がでるまで続けないのです。



痛くなる原因を理解し、不調を出さないように積極的に改善に取り組んでいる人は良くなっている人が多いです。


耳が痛いですか?
でも現実です。



人間の体はや精神にはホメオスタシス(恒常性)が働いています。

ホメオスタシスというのは、マイナス・プラスに変化することに対しても、何に対しても今のまま
を維持しようとするものです。



つまり、本当は、不調がある「今の体の状態」が一番心地いいのです。

「痛みがあるから周りに気を遣ってもらえる」

「痛みがあるから、仕事をしなくていい、学校を休める」


人間は、よほどひどい状態でなければ、良くも悪くも本当は変わりたくないのです。


いや、そんなことはない、私は変わりたい!と本気で思う方はご相談ください。

必ず良い方向に向かいますよ^^


おからだの不調を本気で良くしたいと思う方のための整体院!

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納得して施術を受けられると回復も早まります。↓↓↓

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| 院長 井上 真人 | - | 12:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ぎっくり腰 の原因とは?湖西市の整体 からだ回復センター湖西
みなさんこんにちは!

今日は「ぎっくり腰」についてお伝えしていきます!



先日、ぎっくり腰で来院された方がいました。

こんなに痛い症状は初めてだ・・・とおっしゃっていました



ゆっくり疲労がたまる場合、そのことに気づかない人がおられます。
そして疲労が一定の閾値を超えた時、急に痛みになることがあります。


ぎっくり腰は、 「ぎくっ」 となった時初めて悪くなったようにおっしゃいますが
決してそんなことはありません。



ぎっくり腰の前に予兆は必ずあります。
腰が重い、寝ても疲れがとれない等々、サインを発しています

この方は、それまでも何度か痛みをぶり返してはいたものの、
このような痛みにはならなかったということです。


でも、忙しかったり無関心だとカラダの声を聞き逃します

『若いころは寝れば治った』という記憶が『寝れば何とかなる』と錯覚させます。

そして、カラダのサインは無視され続け本人は働き続けます。
その結果、ある日ある時、何かの動作を引き金にギクッとなるのです。



我慢すればいいとか、昔ながらの根性論は今日から考え直しませんか?

押したり揉んだり叩いたり、痛いのを我慢してストレッチ・・・

好きでやっているなら何も言いませんが、治療と思って勘違いしてやってる方は間違いです!


人生という長いスパンでみたら、その場しのぎの処置では痛みをぶり返し、
今回は良くなったとしても、もっともっと大きな痛みになる可能性もあります!

一度痛みが取れたからもう良いだろう!と思ってしまいがちですが、
二度目の痛みは一度目の痛みよりもとても良くなりにくいです!

そして、長引きます!

さらに繰り返しやすくなります!



ある日、突然倒れてしまったら家族は大迷惑です。
あなたも家族も大変な思いをします


この方は、一年中休日もほとんど無く、仕事ばかりしています。
休んだとしても一日のうち少しだけです。



休めなくてゆっくりカラダに疲労がたまり、もうだめだとカラダが悲鳴を上げた時、
ひどい腰痛になっている可能性が高いです。

こうなってしまってはもう遅いです。




あなたは誤解していませんか?



「からだは自分のために一生働き続けるものだ」と!



事実は違います、カラダは消耗品なんです。


あなたの大切な体を普段からいたわってあげてください!


最近からだの調子がおかしいな・・・と思った方はひどくなる前に対策をとりましょう


薬や注射を使わずに、その場しのぎではなく、将来に渡って痛みをぶり返したくない人のための整体院

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| 院長 井上 真人 | - | 11:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
頑張りすぎない!湖西市の整体 からだ回復センター湖西

残暑お見舞い申し上げます


暑いですね・・・

でも少しずつですが秋の気配が近づいているような気がします。


あなたが今悩んでいる不調があれば、頑張りすぎないでください、我慢しすぎないでください。



でも、


 「回復まで頑張ってください!」

 「ちょっとくらい我慢しなさい」


不調のある方や悩んでいる事がある方は、この言葉はなるべく使わないように気をつけてください。


「がんばる」というのはどうしても肩に力が入って、疲れますし、「我慢する」というのは昔ながらの根性論です。



短期間であれば良い部分もありますが、体を回復させ、健康を維持していくということは、いわばマラソンのようなものです


施術・ストレッチ・姿勢・食べ物など気をつけながら、こつこつと回復に取り組み、痛みが出にくく、出てもすぐに治まるような体を作っていきます。


最初はなかなか回復しない人もいるかもしれませんが、 諦めないで毎日取り組んで積み重ねていけば、少しずつ、どんどん回復していきます。


体を回復させるのは容易ではありません。あなたが積み上げてきた歪みや疲労を取るのは、パパッとやれば、1回ですぐに取れるものではありません。



治療の過程で「がんばる」という気持ちでやると、モチベーションが保てなかったりして疲れてしまいます。


毎日の歯磨きのように、「淡々と」 「こつこつと」 「ただ実践するだけ」です!

 
頑張って歯磨きしても、すぐに虫歯が治ったり、真っ白になったりはしませんよね。


頑張れって歯磨きしたら、歯茎から血が吹き出して余計に悪くなりそうです。

すぐに虫歯が良くならないからといって、歯磨きを止めると虫歯がどんどんひどくなってしまいます


体の回復も同じで、「あー、疲れた〜辞めた」といって施術を止めたり、ストレッチをサボると、どんど歪みが戻り、痛みや不調をぶり返す困った人生になりがちです


ですから、

まずは毎日、無理ない範囲で、ただこつこつと、1日5分でも構いませんから、続けること、始める事が大事です。

頑張りすぎず!を胸に秘め、諦めないでください


その場しのぎではなく、将来に渡って不調をぶり返したくない人のための整体院

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体を整えることで回復力・免疫力が身に付きます!


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| 院長 井上 真人 | - | 20:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
湖西市で腰痛施術が得意な整体 からだ回復センター湖西 草取りで学ぶこと
 みなさんこんにちは!

日中は暖かく、ちょっと歩くと熱いくらいですね(;^_^A
以前の寒さはどうなったのだ・・・と思うくらいです!

咲き誇っていた桜も先日の豪雨でだいぶ散ってしまいました

もうちょっと咲いてて欲しかったな〜と思いながら、今週末はオートバイで咲いているところを探して北の方に行って見ようかと思ってます。

みなさんも暖かい春を楽しんでくださいね^^


さて、その豪雨のあと、からだ回復センター湖西の庭の草が生えてきました。
やっと暖かくなったぞ!と言わんばかりに生えてきます


そこで少しずつ草取りを開始しました。
生い茂る前にやっておかないと後で大変になります!

決して長時間はやらず、こつこつ10分程度

長時間すると、体が歪み、腰や肩に不調が出やすくなります
何事もやりすぎはいけません!短時間を何日も続けます。


ちょっと強引かもしれませんが、草取りを体に置き換えてみましょう!


雨が降ると、草が生き生きと生え始め、あっという間に草ボーボー!
一気に取ろうとすると大変ですね・・・

これは

雨が降る=疲労や歪みが溜まってくる

草が生き生きと生え始め=違和感や痛みが出てくる

草ボーボー!=痛みがひどく、歪みが体に定着してしまっている状態


ということに置き換えられます。

こうなってしまったら、草も痛みも一気に取ろうとすると大変です


そうなる前にコツコツと草(疲労)を取り除き、草のない快適な庭(体)を作りたいものです。

良いと思って一生懸命無茶して草取り(あなたに合わないストレッチや運動)をしないことも重要です。

普段から体の事を少しでも気にかけてあげてください!
体はあなたのために必死で頑張っています。

痛みは敵ではありません、体からあなたへのメッセージです


あなたの体をもっといたわってあげましょう



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| 院長 井上 真人 | - | 13:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
腰痛 症例 湖西市の整体 らだ回復センター湖西
 

こんにちは

湖西市の整体 らだ回復センター湖西 整体師の井上です。

今日は「腰痛」についての症例報告です。



40代 女性

5〜6前半にぎっぅり腰をされてから、腰痛を繰り返し、またぎっくり腰になってしまい、
土曜日から来院され、今日で2回目です。

骨盤が大きく歪み、体に悪い癖がついてしまっています。
そのため、体のバランスが大きく乱れて不調が出てしまっています!

もうちょっと早く手を打っていたら良かったのに・・・
と正直思いましたが、今更言ってもしかたありませんし、目の前の症状を改善させ、苦しみから早く解放されるよう導くのが大切です。


今日は土曜日に比べ、動かせる範囲が少しずつ大きくなり、良い方向に向かっています。
このような方を過去、何度も施術してきましたので、歪みが整ってくると改善してくることは間違いないです!

歪みは大きいので、今はまだ症状が残るかと思いますが、少しでも早く良くなるように最善を尽くして施術していきます


このように、何年も症状を引きずりながら生活されて、痛みをぶり返したり、慢性化してしまうケースは少なくありません。

あなたは、ご自分の体が心配ではありませんか?
痛みずっと引きずったままこれからも生活するのですか?



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花粉症の時期真っ盛りです!
当院に来院される方も症状がひどい方もいらっしゃいます。
花粉症が気になる方はこちらを確認してください


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| 院長 井上 真人 | - | 13:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
押す・揉む・叩けば良くなると思っているあなたは必見! からだ回復センター 湖西 鷲津 マッサージ 整体

押さない・揉まない・叩かない!

過去、あなたの症状が、

押して、揉んで・叩いて」治ったことがありますか?
その一瞬は痛みが取れた気がするかもしれませんが、痛みは再発するはずです。


なぜならば、外部からの刺激により本来の痛みを紛らわせた(ごまかした)に過ぎないからです。


実際、あなたの体に何が起こっているのでしょう?
実は、それが「揉み返し」の原因でもあったのです!


もちろん、それが好きという方もいらっしゃいますので、どうするかはあなた次第です!


1)「押して、揉んで、叩く」ことで、患部(もしくは症部)周辺の筋繊維が乱れます。

(2)外からの攻撃だと反射的に体は感知し、筋肉を緊張させ、更に硬くなります。

(3)結果、筋肉が緩むどころか、ますます筋肉が硬くなり、逆効果です。


あなたは、痛みをぶり返して生活するのと、痛みをぶり返さない生活をするのと、どちらを選びますか?

★湖西市鷲津 からだ回復センター湖西
 相談ダイヤル:053−523−8170



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| 院長 井上 真人 | - | 11:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
♪♪♪♪Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy♪♪♪♪レポート からだ回復センター 湖西 整体 腰痛の方の回復
 

こんにちは

からだ回復センター湖西 整体 師の井上です。

今日は久しぶりに症例報告です。



30代 女性

20代前半からの腰痛、右足の裏の突っ張る様な痛み・右半身が疲れやすい
頭痛・便秘など様々な症状で、昨年の3月から来院されています。


現在は既に体の健康診断として月1回のメンテナンスをされています。
今月はほとんど体の痛みや不調は無く楽だったとのことです


スノーボードを楽しんでおられ、体も楽だし調子が上がるようです!
体のバランスが整っていると、スポーツのパフォーマンスが上がるんです!

逆に、バランスが乱れているとすぐに疲れたり、調子が悪かったりします。
勉強でも、集中力がなくなり、頭がぼーっとしたりしてやる気が起きません
受験生のあなた!受験生のお子さんを持つあなた!大丈夫ですか?


この方はしっかりと月1回のペースでメンテナンスをしているので、
痛みがでてもすぐに改善する体を手に入れています。

突然ぎっくり腰になったことがあり、急遽施術をすることがありましたが、
1〜2回の施術ですっかり良くなりました^^

保育士さんをしていて毎日大変そうですが
不調がない、出てもすぐに治まるということはすごくありがたいことですね^^


この方の良いところは、健康に対する意識が高いことです。
あの不調を繰り返さないように、もう痛くならないようにケアしています。

不調が無い、または少ない状態で来院され、
歪みや張りを改善して痛みを出さないようにする!

これこそが理想なのではないでしょうか


痛くなったら行けばいい、良くなったからもういいと思っている方が、
まだまだ多いのが現状です。


痛くないから大丈夫と思っていたりすると、
不調が突然やってきたり、痛みをぶり返す可能性が非常に高いです。


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| 院長 井上 真人 | - | 12:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
痛いところを探さない!鷲津 新居 新所原 からだ回復センター 湖西 整体
 痛いところを探さない!

どこか痛い方や不調のある方は痛みを確認していませんか?

気になってしまうのは仕方のないことなんですが・・・

しかし、痛みのある場所を、気にして確認することで、

「そこが痛いのだ」と脳に記憶させているのです

早く痛みを取り除き、すっきりとした生活をされてみてはいかがですか?

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当院で使用している首枕です!

自宅で体のケアができます!
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| 院長 井上 真人 | - | 18:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
何もしていないのに腰が痛いあなた!・・・何もしていないなんてことはあり得ません!からだ回復センター湖西 整体 腰痛 肩こり
 みなさんこんにちは!

からだ回復センター湖西 の院長 井上です。

寒い日が続いておりますが体調はいかがでしょうか?

インフルエンザ警報なるものが出ているそうですが、皆さんも気をつけてくださいね!


さて、今日は患者様がよく言われる言葉をご紹介します。



「何もしていないのに腰や肩が痛いんです」




確かに急に寒くなったり、寒さが続いたり、気候の変動で不調が強くなることがあります。

しかし、あなたは「何もしていない」ということはあり得ないのです。

寝ていた、立っていた、座っていた、歩いた、走った、テレビを見ていた、呼吸していた・・・・・

生きている人間であれば何かしているはずです

今までの生活で、歪みが生じ、疲労が蓄積されて、
体が悲鳴をあげているんですね

痛くなったとき何をしていたか?を覚えておくといいです

そこに改善へのヒントがあるのです。

湿布を貼ったり、ストレッチをやったりしても改善しない方は
体の歪みが大きく、悪い癖が付ききっている可能性が大です


もっともっとひどくなってしまう前に手を打ちましょう!!


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